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マッサーージとレイキのお店「さゆら」のセラピストが気まぐれに更新する日記です。
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冬至で満月で・・・
昨夜は満月でしたが、雨でお月様は見れなかったですね。

それでもって、今日は冬至。

そんなエネルギーに反応してか、

自分の内側でどんどんクリーニングが起きてるようです。

3日くらい前あたりから、いろんな感情が出てくる出てくる・・・

今朝は車を運転していたら、お腹が痛くなってきて、

車の中で「痛い!痛い!」とあえて感情を声に出してみました。

すると「痛い」の後ろには・・・

あんな感情もこんな感情もあったんだなーと、

開けてびっくり玉手箱状態でした。

痛い時に「痛い!」と感情のままに言うと、

その痛みの元になっている記憶や感情が自然と浮き上がってきます。

「痛い!痛い!痛い!」と連呼するのも尚良し(^^)

涙が出てくるともっといい(^^)

自分でも気づかない感情が出てきて、クリーニングのきっかけになります。


感情をちゃんと見てあげたら、

あとはひたすら「ごめんなさい。ありがとう。」

ウニヒピリ(インナーチャイルド)がクリーニングに協力してくれます。

ごめんなさい。ありがとう。

この3日で何十回も言ってる気がするなー。

「要クリーニング」の記憶の膨大さを思うとめげそうになりますが、

きっかけが訪れたその時に、そのつどやっていくしかないですね。


あしたは長女の19歳の誕生日。

お料理、何にしようかな・・・。









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