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マッサーージとレイキのお店「さゆら」のセラピストが気まぐれに更新する日記です。
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ドン・ミゲル・ルイス著 「四つの約束」について
読書とシェアリングの会で取り上げようと思っている本・・・

「四つの約束」(ドン・ミゲル・ルイス著)について簡単にご紹介します。

著者のドン・ミゲル・ルイスは

ヒーラーである母とシャーマン(ナワール)である祖父を持つ、メキシコ人のシャーマンです。

ドン・ミゲル・ルイスは、古代からメキシコに伝わるスピリチュアルな智慧を伝承する科学者や芸術家集団・・・

「トルテック」の教えを現代に継承する貴重な人物です。

トルテックの教えは宇宙の、人間存在の本質を神の視座から説くものとして、

この大変革の時代に再び脚光をあびています。

その教えはやさしく、わかりやすく、具体的でじゅうぶんに実践可能なものです。

また何より、人間の幸福と平和を願う深い愛に基づいています。

「ホ・オポノポノ」や「神との対話」で言われていることと同じく、

トルテックの思想の根底には

「全ての存在は本来、完全に自由で幸福な、愛という光そのものである」という考えがあります。

ところがほとんどの人々は「制限されている」という「夢」の中で生きています。

この「制限の夢」は、人がこの世界に生れ落ちるやいなや、

教育や社会や他人からの評価などによって創り上げられて行きます。

しかし、わたしたちがその「夢」を、自分の望むとおりに、

自由に創り変えることができるのだという事に気づけば、

わたしたちは「今ここ」を天国にすることができる・・・。これがトルテックの重要な教えです。

「四つの約束」はその「制限された古い夢」から覚めるための具体的なレッスンです。

以下に「四つの約束」のポイントを本書から引用します。


1 正しい言葉を使うこと

罪の無い誠実さをもって話しなさい。言いたいことだけ言うこと。言葉を自分が思ってもいないことを語ったり、他の人たちのゴシップをするために用いるのを避けなさい。あなたの言葉の力を、真実と愛に向けてだけ使いなさい。


2 何事も個人的に受け取らないこと

他の人たちがすることはどれも、あなたのせいではありません。他の人が言ったりしたりすることは、彼ら自身のリアリティーの、彼ら自身の夢の投影です。あなたが他者の意見や行為に引きずられない時、あなたは無用な苦しみの犠牲になることはないでしょう。


3 思い込みをしないこと

ものをたずね、自分が本当に欲していることを表現する勇気を見出しなさい。できる限り明確に他者と意思疎通して、誤解や、悲しみや、ドラマ(葛藤劇)を避けるようにしなさい。この一つの取り決めだけで、あなたは完全にあなたの人生を変えることができるのです。


4 つねにベストを尽くすこと

あなたの最善は、瞬間から瞬間へと変わります。あなたが健康なときと、病気のときでは、その最善が意味するものは違っているはずです。どんな境遇にあろうとも、ただあなたのベストを尽くしなさい。そうすればあなたは自分を裁くことを、自分を責めさいなむことを、後悔することを避けられるでしょう。


わたしがドン・ミゲル・ルイスの著書を読んで気づいた一番大きなことは、

自分の中の「裁判官」が、いかに自分を厳しく裁いて「いじめて」いたかというこうことでした。

「自分いじめ」に気づいて、気づくたびにストップをかける習慣がついたのはこの本のおかげでした。

トルテックでは、自分自身を大切に尊厳を持って扱うことを繰り返し説きます。


「自分らしく」生きるということがどういうことか解からない・・・

人間関係がうまく行かずストレスを感じる・・・

漠然とした生き辛さを抱えている・・・

そんな方にきっと明るい光が射す内容だと思います(^^)


★ 「四つの約束」~読書とシェアリングの会~ ★

第1回目 6月29日 (火曜日) 午後1時から3時終了予定
第2回目 7月13日 (火曜日) 同上
第3回目 7月27日 (火曜日) 同上

※  第4回目以降も原則、隔週の火曜日で計画しています。
※ 「参加してみたいけど、別の曜日を希望します。」という方、ご一報ください。土日開催も検討します。

参加費 1回 1500円 

定員 6名

詳細のお問い合わせは 090-7924-8093 浅川 まで。



その他のお知らせ~☆

★ レイキ練習会&交流会 ★

日時 6月12日 (土曜日) 午後1時から午後3時

場所 ヒーリングルーム さゆら 

参加費 1000円

お申し込み 090-7924-8093 浅川

・レイキ未体験の方、他所で伝授を受けられた方も大歓迎です♪

・レイキヒーリングをお互いしたあとはお茶とお菓子でお喋りしましょう♪





★ 誕生数秘学講座 ★


第一部  誕生数秘学入門講座

● なぜ「お誕生日」に人生の設計図が隠されているのか?
● 「運命」は生まれる前から、全て決まっているのか?
● 「誕生数秘学」とは何か?
● 「誕生数秘学」で知る、自らの「ライフワークの方向性」
● 「誕生数秘学」を使って知る、現在の自分の才能、特徴、基本的性質
● 「過去世」から引き継いでいる得意分野とは?
● 「未来」へのチャレンジ目標、苦手分野、人生の方向性を知る
● 自分らしい人生を生きるための「誕生数秘学」の活かし方
● 「誕生数秘学」の応用方法のコツ・診方のポイント
● 質疑応答



第二部  誕生数秘学的 人間関係構築講座

●周りの人の数字を知る

●9BOXの活用

●数字の相性を知る

● 数字別対処法

●人間関係における誕生数秘学の活かし方?

●質疑応答



   ■日 時: 2010年 6月20日(日)



   第一部10:00~12:00 第二部13:00~16:00

   ■講 師: あこう大和

   ■場 所: ヒーリングルーム さゆら

   ■参加費: 第一部のみ・・・ ¥3000(小冊子付き)

           第二部のみ・・・ ¥4000

           両方の場合・・・ ¥6000(小冊子付き) 


   ■定 員: 10名

   ■問い合わせ:ヒーリングルーム さゆら  浅川090-7924-8093
         ZERO&CLEAR あこう大和 090-2086-7288




★  和みのヨーガ ワークショップ ★

日時 6月 22日 (火曜日)  10時から13時

参加費 2000円

持ち物 バスタオル、5本指靴下

お申し込み 090-7924-8093 浅川


和みのヨーガは日本人の知恵がつまった和みの手当て法です♪

「体が硬くて、ヨーガなんてとてもできない」という方も「根気よく続けていくのが苦手なんです」という方も大歓迎です。和みのヨーガは体が喜ぶ事を無理なく行って行きますのでいつの間にか自然と身につき、身体が楽になります。
本来、心の痛みも体の痛みも意識することさえできたら、自ら解決する力「自然治癒力」が働き、良い状態に戻してくれるのです。
自分の事は自分自身が一番良く知っています。
和みのヨーガは、自分で自分を癒す手当て法です。

今この瞬間に身体に意識をむけ、身体の隅々に感謝し、日々の幸せに気づいていきましょう♪

私たちは、自分で自分の人生を創造していくことができるプログラマーなのです。

和みのヨーガインストラクター

桑田 和代





★  ヘナ&ヘッドスパの日 ★


日時 6月26日(土曜日)
   16時30分~ 17時30分~ 18時30分~

場所 さゆら
料金 3500円 (ヘナ、ヘッドスパ、お茶込み)

※  ヘナを受けられるお客様へ
ご持参いただくもの:
・汚れてもいいタオル二枚
・シャワーキャップ
・帽子orターバン(ヘナ塗付後、二時間放置の為、帽子orターバンを巻いてそのまま帰って頂きます。)
・家に帰ってシャワーで洗い流して頂きますので、前開きのお洋服で来店がオススメです。

流れといたしましては…
ヘッドスパ
(ヘナの染まり具合を良くするハーブ入りオイルで、頭皮をマッサージします。)

ヘナを塗付

お茶を飲んでリラックスして頂き、

帰宅(塗付二時間後、ぬるま湯で洗い流す。一回目だけはシャンプーは使わない)


ヘナの薬効による、期待できる効果として…
血液浄化、睡眠が深くなる、口内炎やニキビ、吹き出物、皮膚炎、皮膚病予防。
つらい頭痛にもいいそうです。頭皮の血液循環が良くなり、頭痛が軽くなります。
そして、月に一度程度ヘナを続けることで、髪にツヤやコシが出てきて、くせ毛や猫っ毛の方はだんだんと改善されていくそうです。




















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